“医生，我最近吃饭总觉得咽不下去，像有什么东西堵着……”老张（化名）一个月前开始出现吞咽梗阻的感觉，起初只是吃馒头、米饭时感觉有点“卡”，他没太在意，可渐渐地，连喝粥、喝水都觉得费力。直到那天突然呕出鲜红色的血，被家人紧急送到医院。

✧食管癌：藏在吞咽里的“隐形杀手”✧

作为全球第八大常见癌症，食管癌每年导致约40万人死亡。我国是食管癌高发国家，全球近一半的食管癌都发生在中国。除了遗传因素，生活方式中的这些“坏习惯”是最主要的推手，快看看你有没有中招！

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“趁热吃≠趁烫吃”

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超过65℃的热饮热食都会烫伤我们的食管。这些滚烫的食物直接入口，会反复灼伤食管黏膜。黏膜损伤→修复→再损伤→再修复，这个循环中细胞容易发生癌变。世界卫生组织已经将“超过65℃的热饮”列为2A类致癌物。

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烟酒不离手

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长期吸烟、大量饮酒（尤其是高度白酒），会像化学刺激一样持续攻击食管，两者协同作用，风险成倍增加。

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爱吃腌制、霉变食物

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咸菜、酸菜、熏肉等腌制食品中含有亚硝酸盐，在体内可转化为强致癌物亚硝胺。霉变花生、玉米中的黄曲霉素也是“帮凶”。

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新鲜蔬果摄入不足

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缺乏维生素A、C、E及微量元素硒，食管黏膜的抵抗力会下降。

✿早发现，食管癌≠绝症✿