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春暖花开,别让皮肤病来 “捣乱”!

发布时间:2026.03.06
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春风一吹,花一开

痒、红、干、敏全找上门

长沙市第四医院皮肤科主任吴志强

为您送上这份春季防敏攻略

助您春天护肤不踩坑!

 

 

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为啥一到春天,皮肤就容易“炸毛”?

 

 

1.气温忽冷忽热。天气反复横跳,皮肤屏障扛不住,容易干、痒、敏感。

2.紫外线悄悄变强。春天太阳看着温柔,紫外线却在偷偷升级,一不小心就晒红、晒痒、过敏。

3.花粉、柳絮、尘螨大爆发。空气中飘满花粉、柳絮、粉尘,再加上回暖后尘螨活跃,过敏星人分分钟“中招”。

4.湿度太“任性”。一会儿干到起皮,一会儿潮到闷痘,皮肤屏障一弱,问题就全来了。

5.小虫子开始活跃。气温一升,蚊虫出没,户外玩耍一不小心就被咬得又红又痒。

 

 

 

春季常见的5种皮肤病

 

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季节性过敏接触性皮炎

 

 

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表现:脸、脖子发红、起小疙瘩、脱皮、瘙痒。

元凶:花粉、柳絮、粉尘。

 

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虫咬皮炎

 

 

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表现:四肢出现红色小疙瘩、风团,有的会起水疱,痒到忍不住抓。

元凶:蚊虫、小虫子叮咬。

 

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湿疹

 

 

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表现:皮肤干燥、红斑、丘疹,严重时会渗水、结痂。

元凶:温度、湿度、过敏原、自身肤质共同作用。

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日光性皮炎(晒过敏)

 

 

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表现:脸、脖子、手臂等暴露部位发红、灼热、瘙痒,严重时会脱皮、起水疱。

元凶:春季紫外线变强 + 皮肤对光敏感。

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荨麻疹

 

 

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表现:全身突然起红色风团,巨痒,来得快、消得快,但容易反复。

元凶:食物、花粉、尘螨、冷热刺激等。

 

 

 

简单 5 招,安稳度过 “过敏季”

 

防晒别偷懒。防晒霜 + 帽子 + 遮阳伞一起上,春天的太阳,真的不比夏天温柔。

保湿是底线。皮肤不干,就不容易敏感。

远离过敏原。做好防护,花粉天少去花草多的地方,出门戴口罩、穿长袖,回家及时洗脸、洗鼻子、换外套。

吃对睡好,增强抵抗力。多吃富含维生素C的新鲜蔬果,多喝水、少熬夜、多运动,皮肤状态自然稳。

痒别乱抓、药别乱涂。一旦红斑、瘙痒反复不好,别自己乱用药膏,及时到皮肤科正规治疗。

 

温馨提示

 

 

皮肤问题别硬扛,痒得难受、反复发作、越抓越重,都建议尽早到专业皮肤科就诊,科学护肤,安心迎春!

 

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供稿:刘思亮

一审:吴志强

二审:邓光程 纪娜

三审:袁鲲

编发:宣传部

 

 

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